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编号:
13625540
糯米百合莲子粥
http://www.100md.com
2016年7月1日
《中医健康养生》
20167
原料:百合30克(或干百合粉20克),莲子20克,糯米100克,冰糖适量。
做法:将莲子泡发后去莲心,放入砂锅内,加清水煮熟备用;百合与糯米洗净同入砂锅内煮成薄粥,加入莲子、冰糖,熬至米爛汤稠即成。
功效:润肺止渴,宁心安神。
, 百拇医药
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http://www.100md.com/html/paper/2095-9028/2016/07/30.htm